行程总览
本行程以低强度、文化性、少台阶为核心，每日车程控制在1小时内，景点间配备休息区，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
每日详细安排
- 第一天：苍岩山静心养肺
上午：乘车至苍岩山景区，选择索道上下，避免攀爬压力，重点观赏桥楼殿、公主祠等核心景点。
下午：山脚农家乐用餐后前往苍岩山温泉酒店入住，享受温泉理疗缓解疲劳。 - 第二天：古道石村忆往昔
上午：游览秦皇古驿道，平坦石板路适合慢行，参观庚子长城遗址。
下午：探访于家石头村，在村民导览下了解明清石屋历史，体验石磨豆浆制作。 - 第三天：天长古镇漫游
上午：漫步天长古镇宋代古城墙，参观王家大院等无障碍设施完善的院落。
下午：返程前购买井陉柿饼、核桃等特产，结束悠闲旅程。
贴心提示
- 健康建议：携带常用药物，山区早晚温差大需备外套
- 交通方式：建议包车出行，减少步行距离
- 餐饮推荐：选择炖菜、小米粥等软烂适口的地方菜品
- 备选方案：如遇雨天可替换为井陉拉花非遗体验馆室内活动